Nak ILMU kenalah BELAJAR nak belajar kenalah BERGURU - BERGURU hanya pada yang TAHU ... Selamat Belajar!!!
KOMEN anda terhadap mana-mana BAHAN yang disiarkan boleh menambahkan kebolehan anda berbahasa ARAB...
Mudahnya...CARANYA: Komen sekadar mampu, tanya mana tak tahu itulah cara nak dapat ilmu.
SEMUA PENGUNJUNG DIBENARKAN MEMBERIKAN KOMEN PADA MANA-MANA ARTIKEL/BAHAN YANG TERDAPAT DALAM BLOG INI - TANPA PAYAH MENDAFTAR TERLEBIH DAHULU. Walau bagaimanapun terima kasih pada pengunjung yang sudi MENDAFTAR demi menjalin "Ukhuwah" yang lebih "Akrab".
Terima Kasih!
Ambuyat!

PANDUAN PENGGUNA - BACA INI DULU - PENTING

HOME - MUKA HADAPAN
INTRO-JBBA-AMBUYAT
TEKS RUJUKAN
TIPS BERGUNA - Mesti KLIK
JBBA-Bersama AMBUYAT-MUDAH
CUBA-TRY-TEST

UNTUK YANG INGIN MENCUBA
Kertas Kerja KIBAR
(Right CLICK and OPEN Link in New TAB/WINDOWS)

gif Pictures, Images and Photos

DENGAR BUNYI ENJIN KERETA DI ATAS
(Sila KAWAL volume speaker computer anda)
(Right KLIK and OPEN Link in New TAB/WINDOWS)
BUNYI SETERUSNYA DI SINI
MACAM-MACAM BUNYI..!!!.
(Dah puas MAIN...???... tu...laa sampai tak ingat BELAJAR)
Karikatir 3arab seminggu!!!
Al-3arabiyah.net

KELAS-JBBA-BERSAMA AMBUYAT-BACA-KOMEN

TATA BAHASA - CONTOH Baru..!!! حاجة جديدة
PELAJARAN - PERTAMA - M/S:1
PELAJARAN - KEDUA - M/S: 2
PELAJARAN - KETIGA - M/S: 3
atau.....
PILIH TAJUK YANG ANDA SUKA

DENGAN MENGKLIK DI SINI
---------------------------------------------------------------------------
ِANA SANGAT MENCADANGKAN YANG INI..
..Mesti CUBA... sungguh MUDAH dan menyeronokkan!!!
Learn Arabic for Free
(Ana dah TRY yg ni... memang BAGUSSS!!!)
Disahkan BAGUS oleh lever Brothers..hehehe!!
barulah betul2...serious nak belajar!
--------------------------------------------------------------------------
Forum Mari Belajar Bahasa Arab di:
1- TKO
2- TKOdialy
--------------------------------------------------------------------------
atau.....
DENGAN MENGHANTAR ULASAN atau ARTIKEL KE-

KLIK Terus di sini :

TERKINI DARI - JBBA - BERSAMA AMBUYAT


Yeux Pictures, Images and Photos
KOMEN ANDA : DENGAN MENGKLIK DI SINI اقرأ قبل التعليق

03 September 2009

Dari akhbar al-Liwa2-2-صوموا تصحّوا

صوموا تصحّوا

إعداد رشا أديب:
النظام الغذائي خلال شهر رمضان يصوم جميع المسلمين، ويُمنع الأكل والشرب من الفجر حتى الغروب· وأوضحت العديد من الدراسات أنّ في شهر رمضان ينخفض معدل الـHDL أي الكوليسترول المضرة للصحة، الذي يمكن أن يسبّب الجلطة وتصلب الشرايين، فيما يؤدي صوم رمضان الى ارتفاع الـHDL أي الكوليسترول الجيد الذي يحمي القلب· وفي دراسة جرت على النساء والرجال من جميع الأعمار الذين أُخضعوا للعديد من الفحوصات قبل وخلال وبعد شهر رمضان، تبيّنت صحة ما سبق، وأيضاً انخفاض في معدل التريغليسيريد، والارتفاع في معدل الدهون، وهو أمر خطير وعلى المريض أن يُتابعه عن قرب· العديد من النصائح يمكن أنْ تُعطى في حال ارتفاع معدل الكوليسترول، كالأكل الصحي، وهذا قد يبدو أمراً بسيطاً ولكن النظام الغذائي يؤثر جداً على معدل الكوليسترول، ولذلك يُعدُّ نظام غذائي قليل الدهون، وهو خطوة كبيرة للوقاية· أيضاً، إذا كان المريض مدخّناً يجب عليه الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يجعل الكوليسترول يرتفع وكذلك ضغط الدم، وهذا ما يجعل جميع عضلات الجسد مُتعبة مما يمكن أن يؤدي الى جلطة· زيادة الخضار والفاكهة في النظام الغذائي عنصر مهم في هذه الحالات لأن الخضار والفاكهة تحتويان على الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية، وكذلك السمك الذي يحتوي على مواد الذي تحمي القلب· أن خفض استعمال الملح والزيوت المشبعة، والاعتماد على الشيّ بدل القلي عنصر مهم في خفض معدل الدهون في الدم· عند شراء المأكولات، يُستحسن شرائها دون دهون، وفي حال الخروج، يجب الانتباه الى السلطات والدهون غير البارزة في الأكل· التحدث الى الطبيب مهم جداً لأن ليس كل الأطباء يسارعون إلى وصف الأدوية، بدل أن يعطوا مهلة ستة أشهر كي يتغير نمط الحياة· بعض المأكولات كالبيض والنخاعات واللحوم العضوية الغنية جداً بالكوليسترول يجب تجنّبها· هذه النصائح جيدة للبدء بنمط حياة جديد ومفيد يساعد على خفض نسبة الكوليسترول، ويجب الالتزام بهذه القواعد على مدى طويل للحماية الدائمة· < الإفطار: 3 تمر شوربة عدس صفرا فتوش ورق عنب وكوسى محشي تريدة كوسى < وجبة خفيفة: كيك ناشف بالليمون والجوز < سحور: كعك طويل مع حلوم خالية الدسم ومربى المشمش 2-3 حصة فاكهة

2 ulasan:

  1. Waahh!!!

    Ini lagi BERAT...banyak istilah berkaitan PERUBATAN... dan jenis penyakit... nak SEBUTPUN tak yakin betul...

    hehehe!!!

    Yer ler!!! yang mana mampu... kalau istilah-istilah memang kita tak reti sekalipun dalam BM.. ni kan pula dalam BA...

    Sekurang-kurangnya kita FAHAM jugak ler apa depa dok kata... hehehe!!

    BalasPadam
  2. صوموا تصحّوا

    إعداد رشا أديب:
    النظام الغذائي خلال شهر رمضان يصوم جميع المسلمين، ويُمنع الأكل والشرب من الفجر حتى الغروب· وأوضحت العديد من الدراسات أنّ في شهر رمضان ينخفض معدل الـHDL أي الكوليسترول المضرة للصحة، الذي يمكن أن يسبّب الجلطة وتصلب الشرايين، فيما يؤدي صوم رمضان الى ارتفاع الـHDL أي الكوليسترول الجيد الذي يحمي القلب· وفي دراسة جرت على النساء والرجال من جميع الأعمار الذين أُخضعوا للعديد من الفحوصات قبل وخلال وبعد شهر رمضان، تبيّنت صحة ما سبق، وأيضاً انخفاض في معدل التريغليسيريد، والارتفاع في معدل الدهون، وهو أمر خطير وعلى المريض أن يُتابعه عن قرب·

    Terjemahan Google:

    Cepat sihat

    Rasha setup Adib:
    Diet selama bulan Ramadhan semua muslim cepat, dan tidak makan dan minum dari fajar hingga senja · dan banyak daripada kajian menunjukkan bahawa pada bulan Ramadan, peringkat rendah kolesterol HDL yang berbahaya bagi kesihatan, yang boleh menyebabkan stroke dan pengerasan pembuluh darah, mengakibatkan Ramadan cepat untuk setiap ketinggian kolesterol HDL baik high, yang melindungi jantung • Di sebuah studi yang dilakukan terhadap perempuan dan laki-laki dari segala usia yang telah mengalami beberapa ujian sebelum, semasa dan selepas Ramadhan, dan membuktikan di atas, dan penurunan tahap trigliserida dan peningkatan kadar lemak, yang sangat berbahaya dan bahawa pesakit diawasi dengan ketat ·

    KOMEN dari Ana:
    Ada faham??? langsung lari dari cerita sebenar.... hehehe!!! translate tajuk jer dah lari.. adaka dia terjemaah: "Cepat Sihat" sedangkan makna sebenarnya ialah:"Puasalah kamu Nescaya kamu (beroleh) sihat"... ini bukan kita tak pernah dengar... dipetik dari hadis Nabi SAW..

    Maknanya:
    Kita tak boleh TERUS TERIMA jer terjemahan oleh Google ni... boleh SESAT dibuatnya.. hehehe!!! itulah makanya Ana selalu kata MESTI BERGURU... dengan (orang-bukan barang/benda)yang TAHU..

    ..jadi apa yg diterjemahkan oleh Google ni WAJIB diedit oleh manusia. Jadi... kalau ada orang yang membacakan terjemahan satu-satu artikel dengan menggunakan Google ni kepada orang ramai yang mengerti bahasa.. tentu akan berlaku; pertama orang yang punya bahasa tak faham. Kedua, mereka akan KETAWA terbahak-bahak.. Macamlah terjemahan di atas.. org Arab buat penterjemahan melalui Google dapat yg tadi kemudian dia bacakan kepada org Melayu.... amacam??? hehehe!!!

    Walau macamanapun Terjemahan oleh Google boleh MEMBANTU kita dalam menterjemahkan... namun kita mestilah mempunyai kebolehan dalam kedua-dua bahasa yang kita terjemahkan dan juga terjemahan yang kita mahu... kalau tidak??? habislah... semua orang tak faham bahkan gelak sampai tergolek...hehehe!!!

    MORAL:
    Sehebat mana komputer dan juga internet tidak akan dapat mengatasi KEHEBATAN manusia Ciptaan Allah SWT..

    WaLlah a3lam!

    BalasPadam

Komen anda